health and fitness

Features’ Story : ทดสอบใช้งานโทรศัพท์ Nokia Lumia กับฟังชั่นการเป็น Fitness Tracker โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริม Features’ Story อาทิตย์นี่ เรามาทดสอบเจาะจุดเด่นในอีกหนึ่งความสามารถด้านสุขภาพของระบบ Windows Phone 8.1 บนเครื่อง Nokia Lumia กันครับ เพื่อนๆ ผู้ใช้เครื่อง Windows Phone 8.1 คงจะคุ้นหน้าค้นตากันบ้าง กับแอพพลิเคชั่นใช้งานที่อยู่ภายในเครื่อง Nokia Lumia ตั้งแต่โรงงานมา ที่มีชื่อว่า "สุขภาพและฟิตเนส" เทรนด์รักสุขภาพนั้นกำลังก่อตัวขึ้นมาอย่างรุนแรงในสังคมคนเมืองในทุกวันนี้ครับ ก่อเกิดเป็นแรงผลักดันให้กับผู้พัฒนามือถือและอุปกรณ์ไอทีต่างๆ ให้หันมาสนใจและมุ่งเน้นพัฒนาความสามารถของอุปกรณ์ตัวเอง ให้สามารถใช้งานร่วมกันกับการออกกำลังกายของผู้ใช้ได้มากยิ่งขึ้น ตามที่เราได้เห็นกันไปแล้วว่า ในปัจจุปันมีอุปกรณ์เสริมมากมายที่เกิดมาเพื่อการเป็น Fitness Tracker (ตัวตรวจจับการเคลื่อนไหวในการออกกำลังกาย) เช่นอุปกรณ์ Wearable หรือ Smart Watch ต่างๆ รวมทั้งอุปกรณ์มือถือจากหลากหลายค่ายก็จะมีฟังชั่นการทำงานสำหรับเรื่องนี้มาให้เช่นกัน นั้นรวมถึงเครื่อง Nokia Lumia บนระบบ Windows Phone 8.1 ด้วยครับ ไหนๆ แล้ว ในเมื่อผมเองก็มีเครื่อง Nokia Lumia 730 อยู่ในมือ ก็ขอทดสอบการตรวจจับการเดินที่ผมมักจะไปเดินออกกำลังกายในช่วงเย็น เทียบกับการตัวจับการเดินของอุปกรณ์ Wearable อย่าง MISFIT Shine ที่เคยใช้งานอยู่เป็นประจำครับ แอพ "สุขภาพและฟิตเนส" มีความสามารถในการเป็น Fitness Tracker ตรวจจับการเคลื่อนไหวตามรูปแบบการออกกำลังกาย คำนวนแคลอรี่ที่ใช้ไป และคำนวนแคลลอรี่อาหารที่รับประทาน พร้อมวิเคราะห์ข้อมูลของอาหารได้ละเอียดมากครับ และถ้าเราทำการล็อกอินด้วยบัญชีอีเมลของเราด้วยแล้วละก็ ทางไมโครซอฟท์ก็จะมีบริการจัดเก็บบันทึกประวัติส่วนตัวของเรา ทั้งส่วนสูง น้ำหนัก กิจกรรมที่เรามำเมื่อผ่านมา เมื่อเราเปลี่ยนเครื่อง ประวัติของเราก็จะไม่หายไป รวมทั้งใช้ประวัติร่วมกันระหว่างเครื่องได้ด้วยครับ เมื่อพร้อมแล้ว ผมก็เริ่มทำการทดสอบ โดยการเปิดฟังชั่น "ตรวจจับนับก้าวเดิน" แล้วก็ลองเทียบการตรวจจับการเดินระหว่างเครื่อง Nokia Lumia 730 ที่ใส่ในกระเป๋ากางเกง และอุปกรณ์ Wearable ที่สวมใส่ข้อมืออย่าง Misfit Shine ผลลัพท์ที่ได้หลังการเดินต่อเนื่องประมาณ 1 ชั่วโมง ระยะทางประมาณ 5 กิโลเมตร ทั้งสองอุปกรณ์ให้ผลที่ใกล้เคียงกันเลยครับ จริงๆ ต้องบอกว่าบน Lumia 720 ให้ข้อมูลผมได้มากกว่าตัว Misfit Shine ซะอีกครับ Misfit จับระยะทางได้ 5.1 กิโลเมตร / Lumia 730 จับระยะทางได้ 5.16 กิโลเมตร Misfit จับการก้าวเดินได้ 8,034 ก้าว / Lumia 730 จับการก้าวเดินได้ 7,315 ก้าว ตัว Nokia Lumia สามารถแจ้งจำนวนก้าวเฉลี่ยในแต่ละนาทีให้เรารู้ได้ด้วยครับ เป็นข้อมูลที่สำคัญพอสมควร เพื่อเป็นการเตือนตัวเองครับ เมื่อเข้าไปดูตัวแอพพลิเคชั่น "สุขภาพและฟิตเนส" ลึกๆ แล้ว ก็ค่อนข้างมีความสามารถครบทีเดียว สามารถใช้เครื่อง Lumia ในการ Tag กิจกรรมได้มากมายหลายแบบครับ เช่นกาวิ่ง การปั้นจักรยาน หรือแม้กระทั่งการเล่นสเก็ตบอร์ด เรายังสามารถเพิ่มเติมเข้าไปได้เองด้วยครับ ใส่ข้อมูลโภชนาการอัตโนมัติ แค่ระบุอาหารที่เราเพิ่งจะรับประทานเข้าไป ซึ่งฐานข้อมูลของตัวแอพ มีมากมายที่รองรับเอาไว้แล้วครับ เราสามารถเพิ่มรายการอาหารเข้าไปเองได้เช่นกันครับ ถือว่าเป็นแอพที่ค่อนข้างครบทีเดียวในฐานะการเป็น Fitness Tracker และฐานข้อมูลสุขภาพ เมื่อใช้งานร่วมกันกับตัวเครื่อง Nokia Lumia โดยเฉพาะในการตรวจจับก้าวเดินในชีวิตประจำวัน เราสามารถเห็นได้ง่ายๆ ผ่านหน้าล็อกสกรีนและแจ้งบอกข้อมูลบน Live Tile ในหน้าแรกของตัวเครื่องโทรศัพท์ด้วยครับ จากการทดสอบใช้งาน ก็บอกได้เลยว่า สำหรับผู้ใช้เครื่อง Nokia Lumia กับแอพพลิเคชั่น Fitness Tracker แทบไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริมสำหรับการตรวจจับการเคลื่อนไหวเลยครับ แต่อาจจะขาดในเรื่องของการตรวจจับชีพจร อัตตราการเต้นของหัวใจ หรือการโค๊ชรูปแบบการวิ่งที่ต้องพึ่งพาแอพพลิเคชั่นอื่น เตรียมเครื่อง Nokia Lumia บนระบบ Windows Phone 8.1 จัดเพลงเพราะๆ ลงชุดใหญ่ ใส่หูฟังเทพ แล้วเปิดแอพ "สุขภาพและฟิตเนส" แล้วจับโทรศัพท์ยัดใส่กระเป๋า แค่นี้เราก็เพียงพอแล้วสำหรับการทำสถิติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีของเราในวันนี้ครับ